Geweldloos communiceren, hoe doe je dat? – Marshall Rosenberg

Geweldloos communiceren is een praktische methode van Marshall B. Rosenberg die helpt om eerlijk te spreken én echt te luisteren, zonder verwijten of oordeel. Dit boek legt de kernprincipes uit aan de hand van vier eenvoudige stappen: waarnemen, gevoelens herkennen, behoeftes benoemen en duidelijke verzoeken doen.

Wat staat er in het boek?

Rosenberg geeft een overzichtelijke uitleg van zijn model, met voorbeelden uit alledaagse en professionele situaties. Je leert onderscheid maken tussen observaties en oordelen, eigen gevoelens te herkennen en achter die gevoelens de onderliggende behoeften te zien. Het boek biedt concrete voorbeeldzinnen en oefeningen die je direct kunt toepassen in familierelaties, op het werk of in begeleidingssituaties.

Over de auteur

Marshall B. Rosenberg (1934–2015) ontwikkelde Geweldloze Communicatie als een methode voor verbindende, compassievolle interactie. Zijn aanpak is wereldwijd gebruikt in opleidingen, bemiddeling en therapie. De toon in dit boek is praktisch en hoopvol: communicatie wordt gepresenteerd als een vaardigheid die je kunt leren en oefenen.

Waarom dit boek kopen?

Dit tweedehands exemplaar is perfect voor wie een toegankelijke gids zoekt om conflicten te ontmijnen en relaties te verbeteren. Het boek bevat zowel theorie als praktische oefeningen, waardoor je meteen kunt oefenen met de techniek. Of je nu coach, ouder, leidinggevende of partner bent: geweldloos communiceren biedt concrete handvatten om gesprekken vruchtbaarder en rustiger te maken.

Met heldere voorbeelden en toepasbare oefeningen is dit een waardevolle aanvulling voor iedereen die zijn luister- en spreekvaardigheid wil verdiepen en de kwaliteit van contact wil vergroten.