Photo of book Whoopies zoete & hartige lekkernijen - Benoit Molin
Whoopies zoete & hartige lekkernijen - Benoit Molin Oorspronkelijke prijs was: 12.95€.Huidige prijs is: 11.99€.
Back to products
Photo of book Kook Ook Brood - Clara ten Houte de Lange
Kook Ook Brood - Clara ten Houte de Lange Oorspronkelijke prijs was: 15.99€.Huidige prijs is: 14.99€.

100% suikervrij – 100% suikervrij in 30 dagen sugarchallenge – Carola van Bemmelen

Oorspronkelijke prijs was: 13.65€.Huidige prijs is: 11.99€.

Carola van Bemmelen biedt met 100% suikervrij in 30 dagen een toegankelijk stappenplan om een maand zonder toegevoegde suikers te leven. Met voorbeeldmenu’s, makkelijke recepten en een handige lijst met schuilnamen van suiker. Perfect als je energie wilt verbeteren en bewuster wilt eten — tweedehands exemplaar.

Artikelnummer: 9789000322411 Categorieën: , , ,
Beschrijving

Suikervrij 30 dagen: in 100% suikervrij in 30 dagen daagt Carola van Bemmelen je uit om 30 dagen lang alle toegevoegde suiker te laten staan en geeft daarbij praktische handvatten om vol te houden. Het boek combineert een duidelijk stappenplan met recepten en slimme tips om verborgen suikers te herkennen.

Over het boek

Het boek werkt met een drie-fasenplan: voorbereiding, 30 dagen sugarchallenge en daarna een bewust vervolg. Je vindt er voorbeeldmenu’s voor ontbijt, lunch, hoofdgerechten, snacks en desserts, en alternatieven voor veelgebruikte suikerproducten. De recepten zijn simpel, betaalbaar en gemaakt met gangbare supermarkt-ingrediënten, zodat overstappen laagdrempelig blijft.

Praktische hulpmiddelen

Carola legt uit waarom toegevoegde suiker problematisch kan zijn en biedt direct toepasbare tools: een overzicht van schuilnamen van suiker op etiketten, tips tegen cravings en een ‘suikerspiekpas’ om in één oogopslag te zien wat je beter kunt vermijden. Deze insteek maakt het boek geschikt voor wie snel resultaat en meer energie wil.

Over de auteur

Carola van Bemmelen is food- en lifestylecoach en initiatiefnemer van de Sugarchallenge. Met meerdere boeken en programma’s heeft ze duizenden mensen geholpen suikerbewuster te leven. Haar stijl is praktisch en motiverend, zonder extreme dieetclaims.

Waarom dit tweedehands exemplaar kopen?

Dit boek is ideaal als je een realistische, stap-voor-stap aanpak zoekt die werkt in het dagelijks leven. Bestel dit tweedehands exemplaar voor een betaalbare manier om de sugarchallenge te proberen en direct te profiteren van de recepten en checklists die je helpen suikervrij te blijven. Suikervrij 30 dagen is hiermee een toegankelijke start naar gezonder eten.

Aanvullende informatie
Color

Carola van Bemmelen

Shipping and Delivery

MAECENAS IACULIS

Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.

ADIPISCING CONVALLIS BULUM

  • Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
  • Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
  • Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.

Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.